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Ator de The Witcher revela rotina de exercícios diferentes para cada papel; confira!

Henry Cavill fala sobre seu corpo e rotinas para estrelar The Witcher

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Henry Cavill fala sobre seu corpo e rotinas para estrelar The Witcher

Todos sabemos que o personagem principal de The Witcher exibe um corpo de dar inveja e conquistar olhares dos seus fãs, tudo isso graças a excelente forma de Henry Cavill, o ator por trás de Geralt na série produzida pela gigante do streaming, Netflix.

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Foto: Reprodução/Netflix

Cavill revelou como é sua rotina de treinos para longas filmagens ou para poder ficar sem camisa nas cenas. O ator ainda revelou como fez para transformar seu corpo para seus papeis mais conhecidos, que são Superman e Geralt de Rivia, protagonista da trama de bruxos.

Ele ainda revelou que seu treinamento depende muito de quanto tempo de trabalho ele terá ou de quanta energia deverá ser gasta pelo astro: “Depende do que estou tentando alcançar, em que nível estou com meu corpo e de quanto tempo tenho. Porque, quanto mais me aprofundo em um trabalho, se for um trabalho difícil e particularmente trabalhoso e demorado, pedirei ao meu treinador que programe as coisas de uma maneira um pouco diferente.”

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Netflix

Sobre sua rotina de exercícios semanais, Henry disse: “Então, vou treinar quatro vezes por semana em vez de seis e no quarto dia pode haver um treino de braço e ombro realmente simples. É um pouco cansativo, mas acaba parecendo melhor fisicamente, com suplementos e tudo mais do que eu rastejando para fora da academia e precisando de um descanso imediatamente.”

Diferentes treinos dão a ele as condições físicas especificas para cada papel diferente, tornando-o único e visualmente atraente. Ele também contou que faz uso de técnicas de fisiculturismo para se preparar para cenas que faz sem camisa:

“Com o treino de hipertrofia, treino de musculação, eu ainda estarei trabalhando em direção a uma estética, ainda serei capaz de criar aquela estética necessária para uma cena sem camisa mais tarde nas gravações, enquanto poderei fazer a performance diariamente e ter certeza de que estou fazendo a coisa da melhor maneira possível, que é o meu objetivo”.

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Divulgação: Forbes

Mesmo possuindo experiência, o ator com certeza tem seus limites, já que recentemente está em recuperação da lesão que adquiriu no set de gravações da segunda temporada de The Witcher. Por isso o ator teve que adaptar seus treinos à sua recuperação.

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Astro de The Witcher conta sobre lesões assustadoras durante a gravações da 2° temporada

The Witcher, segunda temporada, chega em breve na Netflix.

+LEIA MAIS: The Witcher: saiba quanto Henry Cavill ganha para interpretar o Geralt

Fonte: E-Pipoca


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